Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

"One day you will wake up and there won't be any more time to do the things you've ever wanted. Do it now."  Paulo Coelho

 

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Systemisches Coaching

Manchmal brauchen Entscheidungen Zeit zu reifen, um den nächsten Karrierestep zu wagen oder um etwas zu verwirklichen, was man sich schon lange vorgenommen hatte. Manchmal ist man aber auch im inneren Konflikt und in sich widersprechenden Bedürfnissen gefangen. Man kann den Weg nicht sehen und daher die Prioritäten nicht richtig setzen.

Coaching ist ein begleiteter Klärungsprozess, in dem die IST-Situation professionell reflektiert und aus persönlichen Bedürfnissen, Werten und Zielen konkrete Handlungsmaßnahmen abgeleitet werden.

Ich arbeite systemisch mit lösungsorientierten Methoden, wie:

  • Systemischen Fragetechniken
  • LFK – Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie im Coaching
  • Visuellen Tools: Neurovisuelles Coaching, Motto-Ziele (Zürcher Ressourcenmodell)
  • Inneres Team (F. Schulz von Thun), Wertearbeit (Wertehierarchie) 
  • Kreativen Tools wie z.B. Beziehungslandkarte, Auftragskarussell, Mentortechnik
  • Symbolisierungs-Konzepte wie die Arbeit mit Aufstellungselementen
  • Werte- und Antreiberanalyse (Reiss Profil)

Coaching mit dem Reiss Profil

Coaching auf Basis des Reiss Profiles hilft, die eigene Persönlichkeit zu erkennen und ein gesteigertes Bewusstsein für seine Antreiber und Energiequellen zu entwickeln. Ziel ist in Einklang mit seinen Hauptmotivatoren und inneren Energielieferanten zu handeln. Dann entsteht das Gefühl, "das Richtige" zu tun. Man erreicht Ziele schneller und mit weniger Energieaufwand. Man optimiert den Umgang mit sich selbst und anderen. Beziehungen können durch größeres gegenseitiges Verständnis und das Erkennen von WIN-WIN Situationen bereichert werden.  

Vor dem Coaching:

  • Erstellung eines individuellen Reiss Profiles